«Осенний переполох. Здоровьесберегающий»

Сегодня в оздоровительном школьном лагере «Осенний переполох» прошёл здоровьесберегающий день. Ребята начали день с занятия по укреплению осанки: узнали, как правильно сидеть за партой, какие упражнения на спину и шею помогают избежать сутулости. Все попробовали на практике, и теперь знают, что хорошая осанка — ключ к здоровью!

Потом перешли к подвижным играм: эстафеты с мячами и обручами — это не только весело, но и помогает размяться, улучшить координацию и зарядиться энергией.
Потом дети познакомились с датой Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября!), узнали, почему важно следить за давлением, двигаться больше и есть только полезную еду — чтобы мозг всегда был в форме.

В мастерской поделок ребята изготовили памятные знаки дня Здоровья — яркие вымпелы с сердечками «Живи здорово!», а потом вручили их друзьям, педагогам и родителям, чтобы напомнить всем о заботе о себе. День завершился напоминанием о правилах безопасности дома и на прогулке.