Как подготовить ребёнка к учебному году: восстанавливаем режим дня и сна
Чтобы ребёнку было проще адаптироваться к учебному процессу после каникул, важно заранее наладить режим дня. Летом дети часто ложатся и просыпаются поздно, едят не по расписанию, а день проходит без чёткого распорядка. Из-за этого...
